지방간에 좋은 음식

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작성자랙스턴 조회 15회 작성일 2021-01-17 20:34:06 댓글 0

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[닥터푸드] 지방간에 좋은 음식

지방간을 극복하기 위해서는
평소에 식사를 할때
양질의 단백질과 칼로리가 있는 음식을
먹는 것이 중요합니다!

닥터푸드가 추천하는 음식으로
맛과 건강 모두 챙기세요~

지방간에 좋은 채소 2가지 알려드릴게요. 이거 잡숴보세요.

#지방간에좋은음식
이번 시간에는 지방간에 좋은 채소 2가지 알려드릴게요.

▶ 이재성 박사의 최근 저서 『식탁보감 1권』, 『식탁보감 2권』, 『임신을 위한 힐링』, 『살찌지 않는 습관』, 『우리 가족은 안녕하십니까』, 『우리 아이가 생겼어요』

▶ 난임극복 임신교실 (유튜브) https://www.youtube.com/channel/UCkEscKfmiRaEWfDf2MaBrNw
▶ 난임극복 임신교실 (블로그) https://ihopebaby.tistory.com/
▶ 난임극복 임신교실 (카페) https://cafe.naver.com/ihopebaby

▶ 이재성 박사의 식탁보감 (카카오스토리) https://story.kakao.com/ch/ihopebaby
▶ 이재성 박사의 식탁보감 (밴드) https://band.us/@sikbo
▶ 이재성 박사의 당뇨탈출 (밴드) https://band.us/@dangtal


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본 채널의 모든 컨텐츠는 논문 고찰, 발표된 자료, 그간의 공부 내용, 개인적인 경험 등을 토대로 만든 개인적인 의견이며 이후 새로운 사실이 밝혀지면 달라질 수도 있는 내용을 담고 있습니다. 저는 아는 것보다 모르는 것이 더 많은 사람입니다. 본 컨텐츠는 의학적인 진료를 대신할 수 있는 것이 아니며 모든 사람에게 적합한 내용이 아닐 수도 있습니다. 특히 질환이 있는 분들은 담당 의료인의 지도를 따르는 것이 안전합니다. 따라서 본 채널의 모든 컨텐츠에 대하여 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며 그에 따른 결과에 대해 저는 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다.

단시간에 '간의 독소'와 '지방간'을 없애주는 신비한 음식! 매일 '이것' 한잔이면 끈적한 지방간이 싹 사라진다!

안녕하세요! "건강뉴스"의 한쌤입니다.
우리 몸에서 500가지가 넘은 일을 수행하는 '간'은 그 만큼 많은 일을 하기 때문에 활성산소 역시 가장 많이 발생한다고 하는데요.

최근엔 서구화된 식습관으로 인해 간의 독소가 더 많이 쌓이게 되면서
지방간이 있다는 사실을 모르고 지내 '간암'으로 이어지는 경우가 상당히 많다고 합니다.

하지만 오늘 소개해드리는 이것을 꾸준히 섭취하게 되면 '지방간'은 물론 '간의 독소'를 제거하는데 큰 도움을 줄 수 있다고 하는데요.

그 좋은 음식이 무엇인지 지금 바로 확인해보시죠.





BGM
Track: Julius Dreisig \u0026 Zeus X Crona - Invisible [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch:

As Leaves Fall - Ikson
Music by Ikson Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B33EPM
Light - Vlad Gluschenko
Soundcloud : https://soundcloud.com/vgl9
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F6MS
Paradise - Ikson
Soundcloud : https://soundcloud.com/ikson
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F2CW
Dreams by Joakim Karud

NCS: Music Without Limitations
NCS Spotify: http://spoti.fi/NCS
Track: Jim Yosef - Speed [NCS Release]
템플릿


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#지방간에 좋은 음식

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