압구정필라테스

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작성자미남자 조회 36회 작성일 2021-07-18 20:13:34 댓글 0

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현실적으로 필라테스 강사, 센터 잘 고르는 법 알려드립니다(진짜 다 알려줌)

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[VLOG]필라테스 브이로그 / 휴일브이로그 (압구정필라테스, 필라테스 아람 , 아람 필라테스)



[린TV - 압구정린필라테스] 몸에 직접 뼈를 그린다구? 김기철 교수님의 생생한 해부학 강의 풀버전!

필라테스와 해부학의 밀접한 관계! 김기철 교수님의 해부학 강의 풀버전!

01:20 쇄골(클래비클) \u0026 흉골
03:40 견갑골
06:56 오훼돌기 (Coracoid process)
08:31 소결절 (lesser tubercle)
09:00 대결절 (Great tubercle)
11:05 흉쇄유돌근 (SCM)
12:10 소흉근 (Pectoralis minor)
13:30 대흉근 (Pectoralis major)
14:00 삼각근 (Deltoid)
15:20 팔을 움직이는 3가지 근육
16:32 가시위근 (Supraspinatus muscle)
16:45 외이전근 (Inpraspinatus muscle)
17:01 대원근 \u0026 소원근 (Teres major \u0026 minor)
17:48 견갑거근 (Musculus levator scapulae)
18:14 승모근 (trapezius)
19:51 능형근 (Rhomboid)
21:32 사각근 (Scalene muscles)

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#압구정필라테스

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