렌틸콩 요리법

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작성자물부자 조회 49회 작성일 2020-11-28 17:13:41 댓글 0

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프랑스에서 배워온 진짜 맛있는 렌틸콩 요리

#요리하는유리 #비건요리 #렌틸콩

제 블로그에서 요 요리에 대한 이야기 읽어보실 수 있어요:
https://blog.naver.com/yoriyuri00/221690424941


[정말 맛있는 렌틸콩 요리법] - 4인분 용
렌틸콩 250g
*요리하는유리 만능 채수 두 컵
당근 두 개
셀러리 두 줄기 (파로 대체가능)
양파 중간크기 두 알
마늘 네 쪽
월계수잎 한 두장
오레가노 두 작은술
올리브유 한 두 큰술
소금 한 작은술
후추 약간
화이트 와인 반 컵 (물 혹은 채수로 대체 가능

*만능채수 만드는 법:


요리하는유리 지난 영상 보기
비건 모카 케이크:

노오븐 노설탕 비건간식 달달이볼:


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렌틸콩 삶는법/how to cook lentils

렌틸콩 물에 삶는 방법이에요! 잔뜩 삶았다 냉동해서 드셔도 좋아요!

▶렌틸콩, 바나나, 두유◀ 재료 끝?! 콜레스테롤 없애는 렌틸콩 주스! | 나는 몸신이다 293 회

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렌틸콩 주스 만드는 방법 大공개!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송

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#렌틸콩 요리법

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