목견인치료기판매

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작성자아이스먼 조회 23회 작성일 2021-06-17 08:53:04 댓글 0

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[내돈내산리뷰] "가정용 목견인기(거북목교정기)"재활의학과의사가 팩트를 설명해준다!! (사용하면 안되는 경우/ 병원에서하는치료와 뭐가다를까? 등 ) ㅣ에르고바디 핏유어넥 리뷰

안녕하세요 리셋재활의학과 원장 이고은 입니다

커블체어에 이어 재활의학과의사가 직접써본 목 견인기(거북목교정기)!!
직접 써보고 어떻게 사용해야하는지, 주의점, 사용하면 안되는 경우에 대해
자세하게 말씀드렸어요!!

함께 영상을 보러 가보실까요?

제품 : 에르고바디 핏유어넥

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이미지 출처

- https://undergradimaging.pressbooks.com/chapter/head-and-neck/

견인치료 이미지 출처
https://www.raynersmale.com/blog/2016/6/29/cervical-radiculopathy-part-3-physiotherapy-treatment

https://www.medicalexpo.com/prod/enraf-nonius/product-70878-730970.html

거북목 이미지 출처
https://www.physio-pedia.com/Forward_Head_Posture

수술 없이도 심한 목디스크를 완치시킨 운동의 정체는? (Feat. 견인치료) - 이경석의 척추88 #36

주의) 절대 모든 환자들에게 해당되는 이야기는 아님을 알려드립니다

모든 의사들이 수술을 권할 정도로 심한 목디스크였던 한 환자!
그러나 수술을 거부하고 이 운동으로 1년 8개월만에 디스크가 사라졌다는데…
실제 이경석 원장의 환자에게 일어난 일!
물론 모든 경우에 이 운동만으로 완치까지는 힘들지만
치료와 병행하면 대부분 효과 만점이라는 이 운동의 정체는?

보너스! 그 환자가 운동과 함께 병행했다는 또 하나의 비법, 셀프 견인치료!
병원에서 하는 견인치료보다 훨씬 효과적이라는
셀프 견인치료의 모든 것에 대해 알려드립니다.

척추 질환으로 고생하지 않는 똑똑한 환자가 되기 위한 필수 지침서!
기존 유튜브 방송에서 들을 수 없었던 척추에 관한 불편하지 않은(?) 모든 진실을 밝히는
‘이경석의 척추88’ - 매주 수요일 오후 5시 업로드

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-척추 질환에 대해 궁금한 점 댓글로 질문해 주세요
댓글 혹은 방송을 통해 답변해드립니다

-88병원 이경석 원장
88병원 홈페이지
https://88hospital.com/
88병원의 블로그
https://blog.naver.com/88hospital


#목디스크 #매켄지신전운동 #견인치료
#가정용견인기 #맥켄지운동 #허리디스크 #디스크수술
#목견인기 #Mckenzie extension #88병원 #이경석
최쑤기 : 목디스크래요. 선생님 너무감사해요 열씨미 해볼께요
베개도 중요하다는데 ....

몽쉘 : 의학적 과학적으로 정말 궁금한데요 견인한다고 해서 이미 터져나온 수핵이 흡수가 되나요? 그냥 견인은 견인할 때만 디스크 압력이 줄어들어 그 순간만 터지거나 돌출된 부분에 의한 압박감소돼서 통증이 줄어드는거 아닌가요? 견인 자주 장기적으로 한다고 경추 디스크가 받는 압력이 견인 안할때도 감소하게 되는 상태가 되는건 아니지 않나요ㅡㅡ??
이승자 : 이경석원장님~ 우리남편이 목디스크래요. 팔다리 힘이풀려서 걷기도 침대에서 스스로 일어나기도 어려워합니다. 어떻게해요? 우리남편나이는82세에요.
사랑과기쁨과 소망 : 흉추 1번과 2번 사이에 인대가 튀어나오는 협착증이 있어요
이 경우에도 이 운동을 실천해도 되나요???
미소아름다운남자 : 어떤 의사는 목디스크 환자나 주사 약물 치료 환자는 견인기 사용하지 말라네요..저는 3년동안 목디스크 통증으로 고생하고 있는데.. 견인하면 더 아프더라고요

협착증, 목디스크 견인치료 효과! 집에서 따라하는 방법

협착증, 목디스크 견인치료 효과!
집에서도 견인치료 효과를 느껴보고 싶다면?
수건으로 따라하는 방법을 알려드립니다.
무리하지 않는 것이 가장 중요! 강도를 세게하거나 통증이 생길만큼
하지 않도록 주의하세요 :)



[목 질환별 운동법]
(1)지금 내 목이 아픈 이유는? 목 질환 설명

(2) 목 급성기 통증 관리 : 목 테이핑, 보호대, 눕는 자세와 베개

(3) 골프공마사지, 갈고리 마사지기 사용법

(4) 뻐근한 어깨, 목, 등 푸는 마사지

(5) 두통 없애는 마사지 지압법

(6) 가슴 답답할 때 흉골근 마사지

(7) 안전하게 목 운동 하는 방법


[척추질환별 운동법]
(1) 내 허리가 아픈 이유는?

(2) 허리 삐끗했을 때 통증 관리법(복대, 찜질, , 눕는자세)

(3) 허리가 편해지는 복부마사지

(4) 허리디스크에 좋은 맥켄지운동

(5) 척추협착증에 좋은 윌리엄운동


(6) 만성피로\u0026만성요통에 도움을 주는 마사지

(7)허리 통증 완화에 도움을 주는 마사지

(8)거꾸리운동법의 효과와 주의점

(9) 복부 코어근육 강화 폼롤러운동




[따라하면 편해지는 내 몸 교정 바로잡기]
(1) 목이 뻐근하고 어깨 뭉쳤을 때 간단한 운동

(2) 박수치기 운동효과

(3) 굳은 몸을 풀어주는 폼롤러 척추 스트레칭

(4) 다리를 가볍게 하는 하체 스트레칭

(5) 라운드 숄더, 거북목 스트레칭

(6) 옆구리 스트레칭

(7) 손목 스트레칭

(8) 목 스트레칭

박숙희 : 시원할꺼 같네요~
pmjican : 거북목도 협착증에 해당되나요?
모구모구 : 약간 sns에 나오는 무중력 목당기미랑 비슷한거 같은데 그 제품으로 대체해도 괜찮늘까요?
김우주 : 80세 노인분들에게도 괜찮을까요??
A E : 직원들 표정 ㅎㅎ

... 

#목견인치료기판매

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