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작성자스템퍼 조회 68회 작성일 2020-12-05 20:04:01 댓글 0

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다이어트 위한 영양성분표 읽기 보는법! 1분안에 분석 끝~

00:30 영양성분표 필수체크
01:38 연습문제(Ⅰ)
02:11 영양성분표 기타체크
02:36 당류, %, 칼로리는 무시!
03:57 원재료명 보는 방법
04:08 지방 블랙리스트
04:51 탄수화물 블랙리스트
05:34 연습문제(Ⅱ)
06:33 총정리

쏘팟 블로그글 보러가기 ▶ https://blog.naver.com/yashin1210/221388984699

여유만만 - 더 건강해지는 방법! 영양 성분표 제대로 보는 법은? 20180122

여유만만 - 더 건강해지는 방법! 영양 성분표 제대로 보는 법은? 20180122

[Eng] 다이어트 식단? 영양성분표에서 안 보면 후회하는 3가지 필수체크 사항ㅣ다노티비

2곳에 자막 실수가 있었어요 더 정확한 정보로 체크해주세요!
6:43 효소 수소 첨가
10:31 당뇨 당류

안녕하세요! 다노블리 여러분
다이어트 식단 관리하면서
식품, 음식 고를 때 꼭 챙겨야 하는 것!
영양성분표에서 꼭 체크해봐야 할 것들을
오늘 요점만 딱딱 ✍정리해서 여러분들에게 알려드릴 거예요!

그리고 오늘은 특별히 영양계의 전문가,
마이다노의 잔디코치님을 초대해서
정보도 배우고, 연습문제까지 풀어볼 거니까
영양성분표에 대해 A to Z까지 확실하게 알 수 있답니다.
(잔디코치님의 버터, 치즈 관련한 스페셜 팁도 있어요)

#다이어트식단 #다이어트방법 #영양성분표

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다노TV는 내 몸을 망치는 잘못된 다이어트 정보가 아니라
건강하고 지속가능한 다이어트 방법인 습관성형에 대한 모든 것을 전달하는 채널이에요!
다이어트 식단, 운동 등 다노TV의 다양한 영상을 통해
각자의 생활패턴에 맞는 다이어트 방법, 자기관리법을 터득할 수 있게 도와주고,
또 잠재되어 있던 본인의 최고의 모습을 찾아가길 언제나 응원해요!

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