라운드의자

페이지 정보

profile_image
작성자초보와 조회 56회 작성일 2020-12-23 15:58:38 댓글 0

본문

포레 라운드의자diy



의자를 이용한 거북목 교정요가 8분 / 라운드숄더 거북목 교정요가 (Fix Rounded Shoulders) by.지음요가(jiumyoga)

나마스떼, 이번 영상은 현대인을 위한 영상으로 준비하였어요. 컴퓨터를 이용한 데스크 업무, 스마트폰 이용의 증가로 인하여 라운드 숄더, 거북목의 증상이 늘어나고 있습니다. 이는 묵직한 어깨 통증, 척추의 변형, 목의 통증 및 목 디스크 유발 등의 질환이 따라옵니다.

엉망인 자세로 습관 들어버린 몸이라면, 지금부터 매일매일 교정요가로 바른 자세의 습관을 들여보세요. 어깨와 목이 한결 가벼워질 거예요! 의자에 앉아서 쉽게 할 수 있는 거북목 교정요가 입니다. 오늘 출근하여 바로 해보세요 :)


Mail|yoga.jidoob@gmail.com
Blog|https://blog.naver.com/jidoob
Instagram|https://www.instagram.com/jidoob/

by.지음요가(jiumyoga)

#사무실요가 #라운드숄더 #거북목교정

EBS 다큐프라임 의자 1부 의자가 궁금하다

2020.12.21
재생목록:https://www.youtube.com/playlist?list=PLVuJ8yFT88fJMIQMKDnb3ZzcxP2pyPm2c

... 

#라운드의자

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 2,179건 35 페이지
게시물 검색
Copyright © www.presidentpark.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz